Grunnur og tækni
Hér leggjum við grunninn að góðum golfleik. Farið er yfir helstu undirstöðuatriði eins og grip, uppstillingu og einfaldar hreyfingar í sveiflu. Markmiðið er að byggja upp öruggan og endurtekningahæfan grunn sem gerir þér kleift að njóta golfsins og þróast áfram.
Skilaboð frá þjálfara
Velkomin í Grunn og tækni! Hér ætlum við að byggja upp sterkan grunn sem þú getur treyst á. Taktu þér tíma í æfingarnar og einbeittu þér að einföldum hlutum eins og gripi, uppstillingu og jafnvægi. Mundu: það snýst ekki um að gera allt fullkomið, heldur að bæta sig smám saman með góðum vana.
Sveiflugreining
Ekki í boði
Einkatími
Ekki í boði
13 Apr - 19 Apr
Algengasti æfingabúnaður
Engin gögn um notkun á æfingabúnað til staðar fyrir þennan hóp.
Áherslur í æfingum
Engin gögn til um áherslur ennþá. Þegar þjálfarinn birtir æfingar mun skiptingin birtast hér.
Fyrri æfingar
Hvað er nýtt?
Ekkert nýtt
Þegar þjálfarinn birtir æfingu eða þú klárar æfingar mun það birtast hér.